순둥하리맘의 일상공감 이야기

안녕하세요! 순둥하리맘입니다.오늘은 평소 정말 궁금했던 곳이죠. 수원역 모임 장소로 소문난 '노보텔 앰배서더 수원 더 스퀘어' 뷔페에 다녀왔습니다. 저희 친언니와, 그리고 반가운 지인분과 함께 여유로운 평일 런치를 즐기고 왔는데요. 직접 방문해 보니 왜 많은 분이 이곳을 추천해 주셨는지 알겠더라구요. 하지만 호텔 뷔페인 만큼 가격대가 조금 부담스러울 수 있는데요.오늘은 제가 직접 다녀오며 확인한 2026년 최신 가격 정보와 가장 저렴하게 예약하는 할인 꿀팁을 완벽하게 정리해 드릴게요. 저희는 12시 평일 런치를 예약하고 입장하였습니다.수원역으로 모임장소를 정한이유는 용인, 안산, 수원 이렇게 여러방면에서 모이다 보니 수원역이 좋을 것 같았어요. 저희의 선택은 탁월했습니다. 노보텔 앰배서더 수원 더..

맛집과 카페 2026. 3. 15. 18:14

안녕하세요 순둥하리맘입니다.한동안 저희집 이사로 정신없이 보냈어요.정든 집을 떠나서 새로운 보금자리로 이사를 왔는데 정신이 하나도 없더라구요.정리를 어느정도 다 하고 나서 집 주위를 둘러보니 여기 아파트로 정착하게 된 이유가 딱 보이는 거예요.저희집은 수원화성행궁이 바로 옆에 있는 아파트랍니다.낮에는 유네스코문화유산인 화성행궁의 성곽의 모습과 밤에는 성곽주위로 조명이 비춰서아름다운 모습의 화성행궁을 살짝 보여드릴께요. 밤에는 성곽주변으로 조명을 비추니 너무 예쁘죠? 수원 화성 성곽길은 수원에서 가장 아름다운 산책 코스 중 하나입니다.이번에는 팔달문에서 출발해 화서문, 장안문을 지나 방화수류정과 용연, 창룡문까지약 1시간 반 정도 걸으며 둘러본 수원 화성 둘레길을 소개해 보겠습니다.수원 화성 성곽길은 약..

일상공감 2026. 3. 15. 00:41

매일 아침 눈을 뜨자마자 확인하는 혈당기 숫자. 그 숫자는 사실 우리가 잠든 밤 사이, 우리 몸 안에서 일어난 수많은 일들의 결과물입니다. 밤 10시부터 아침까지, 내 몸속에서 어떤 '혈당 이야기'가 펼쳐지는지 시간대별로 따라가 볼까요? 1. 밤 10시: 아직 퇴근하지 못한 나의 '간'대부분의 장기가 휴식을 준비하는 밤 10시. 하지만 저녁을 늦게 먹었거나 자기 전 간식을 즐겼다면, 우리의 간은 여전히 비상 근무 중일 가능성이 큽니다. 쉬지 못하는 간: 음식이 소화되는 데는 최소 4~6시간이 소요됩니다. 밤늦게 음식을 먹으면 간이 영양분을 처리하느라 충분히 쉬지 못하게 됩니다.음식의 종류: 건강에 좋다고 알려진 우유의 유당이나 과일의 과당도 밤늦게 섭취하면 간에서 처리되는 과정에서 혈당을 높이는 원인이 ..

일상공감 2026. 2. 21. 16:41

명절이 끝나고 체중계에 올라갔다가 깜짝 놀라셨나요? 2kg, 3kg 늘어난 숫자에 "이제 굶어야 하나?" 생각하셨다면 잠시만 멈추세요. 특히 50대 이후라면 극단적인 단식은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 명절 후 갑자기 늘어난 체중의 대부분은 지방이 아니라 수분과 부기일 가능성이 큽니다. 오늘은 몸을 상하지 않으면서 원래 체중으로 돌아가는 '3일 정리법'을 알려드리겠습니다.1. 늘어난 2kg, 정말 다 '지방'일까요?결론부터 말씀드리면, 며칠 사이에 늘어난 체중이 모두 지방은 아닙니다. 수분 정체: 명절 음식은 평소보다 기름지고 짭짤합니다. 염분을 많이 섭취하면 우리 몸은 수분을 붙잡아 두어 몸이 붓게 됩니다. 글리코겐 저장: 떡이나 잡채 같은 탄수화물을 평소보다 많이 먹으면 우리 몸은 이를 '글..

일상공감 2026. 2. 21. 00:02

안녕하세요 순둥하리맘입니다.명절 잘 보내셨나요?명절 음식으로 기름진 한 주를 보내고 나니 화끈한 불맛이 간절해졌습니다. 수원역 근처에서 불향 쭈꾸미 맛집으로 유명한 총각쭈꾸미에 다녀왔어요.영상속 2026밀라노 동계올림픽 여자컬링팀이 5위를하면서 인터뷰장면이 나오고있었는데 우는 모습에 저도 모르게 울컥 하더라구요응원합니다 화이팅! 사실 저희 집 식구들이 맵찔이예요. 신전 떡볶이는 먹지도 못하고, 엽기떡볶기는 착한맛으로 먹거든요. 쭈꾸미가 대체로 매워서 저희집 식구들은 못먹고, 친구들이나 지인들하고만 먹었거든요.오늘 날잡아서 이곳에 왔습니다. 총각쭈꾸미위치 : 경기 수원시 팔달구 매산로 2-10 1층22호 수원역 9번 출구 도보 3~4분역전시장 4번 게이트 바로 옆영업시간 : 월~목 16:..

일상공감 2026. 2. 20. 18:23

시니어 일자리 현실적으로 가능한 직업 7가지정년 이후에도 취업이 가능할까요? 퇴직 후에도 생활비는 계속 필요합니다.하지만 막상 재취업을 준비하려고 하면 어디서부터 시작해야 할지 막막합니다. 평균 수명은 늘어났지만 정년은 여전히 60세 전후에 머물러 있습니다.은퇴 후에도 20년에서 30년이라는 긴 시간이 남아 있는 셈입니다. 50~60대 시니어 재취업을 고민하는 분들이 가장 많이 하는 질문,“지금 나이에 다시 시작할 수 있을까?” 이번 글에서는 50대 이상 시니어가 현실적으로 도전할 수 있는 직업 7가지를 정리했습니다. 1. 시니어 스마트폰 / 디지털 강사 (디지털 튜터)현재 시니어 일자리 중 수요가 가장 빠르게 늘어나고 있는 분야입니다. 동년배 어르신들에게 스마트폰 사용법, 키오스크 주문 방법, 무인 ..

일상공감 2026. 2. 20. 11:16

명절 후 냉장고 털기 — 남은 음식 이렇게 먹으면 됩니다 명절이 끝나고 나면 항상 문제가 생기죠.먹기도 많이 먹고 나눠주기도 했지만 그래도 남는 것, 바로 명절음식이죠. 각종 전, 나물, 잡채 과일등등...냉장고가 꽉 찼는데 보기만 해도 한숨이 나오죠.그렇다고 안할 수도 없는 노릇이고, 식구들에게 남은 음식을 계속 내놓기엔 손이 더 이상 안가니 나중엔 어쩔수 없이 버리는 경우도 생기죠. 그래서 오늘은 명절 후 냉장고 단골 손님들, 전, 나물, 잡채를다양하게 해결해 나가는 방법을 알려드릴께요. 알고계신 방법도 많으실 겁니다. 1. 남은 전 + 김치찌개제일 간단하고 제일 맛있는 조합이에요.김치찌개 끓일 때 전을 그냥 넣으면 끝이에요. 따로 손질할 것도 없어요.그냥 넣으면 돼요.전이 국물을 쭉 흡수하면서 ..

일상공감 2026. 2. 20. 00:04

1. 50대 그들을 아시나요?50대를 요즘 '신중년'이라고 부른다.새로울 신(新), 가운데 중(中), 해 년(年). 새로운 중간 세대.그 이름 하나에 얼마나 많은 것이 담겨있는지, 정작 당사자들은 잘 모른다.아니, 알면서도 말을 못 하고 있는지도 모른다. 그저 열심히 하루하루를 살다 보니 그렇게 시간이 흘렀을뿐.. 나도 부모를 보고 자랐지만 어느새 내가 부모가 되고,내 부모는 할아버지 할머니가 되었다. 2. 우리는 샌드위치가 아니라, 기둥이다사람들은 50대를 '샌드위치 세대'라고 부른다.위로는 부모님, 아래로는 자녀. 양쪽에 끼어있다는 뜻이다.그런데 나는 이 말이 좀 마음에 걸린다.샌드위치는 빵 사이에 끼어있지만, 그래도 속 재료니까. 50대는 그냥 끼어있는 게 아니라 양쪽을 동시에 버티고 있는 기둥에..

카테고리 없음 2026. 2. 19. 15:06