순둥하리맘의 일상공감 이야기

명절 후 냉장고 털기 — 남은 음식 이렇게 먹으면 됩니다 명절이 끝나고 나면 항상 문제가 생기죠.먹기도 많이 먹고 나눠주기도 했지만 그래도 남는 것, 바로 명절음식이죠. 각종 전, 나물, 잡채 과일등등...냉장고가 꽉 찼는데 보기만 해도 한숨이 나오죠.그렇다고 안할 수도 없는 노릇이고, 식구들에게 남은 음식을 계속 내놓기엔 손이 더 이상 안가니 나중엔 어쩔수 없이 버리는 경우도 생기죠. 그래서 오늘은 명절 후 냉장고 단골 손님들, 전, 나물, 잡채를다양하게 해결해 나가는 방법을 알려드릴께요. 알고계신 방법도 많으실 겁니다. 1. 남은 전 + 김치찌개제일 간단하고 제일 맛있는 조합이에요.김치찌개 끓일 때 전을 그냥 넣으면 끝이에요. 따로 손질할 것도 없어요.그냥 넣으면 돼요.전이 국물을 쭉 흡수하면서 ..

일상공감 2026. 2. 20. 00:04

1. 50대 그들을 아시나요?50대를 요즘 '신중년'이라고 부른다.새로울 신(新), 가운데 중(中), 해 년(年). 새로운 중간 세대.그 이름 하나에 얼마나 많은 것이 담겨있는지, 정작 당사자들은 잘 모른다.아니, 알면서도 말을 못 하고 있는지도 모른다. 그저 열심히 하루하루를 살다 보니 그렇게 시간이 흘렀을뿐.. 나도 부모를 보고 자랐지만 어느새 내가 부모가 되고,내 부모는 할아버지 할머니가 되었다. 2. 우리는 샌드위치가 아니라, 기둥이다사람들은 50대를 '샌드위치 세대'라고 부른다.위로는 부모님, 아래로는 자녀. 양쪽에 끼어있다는 뜻이다.그런데 나는 이 말이 좀 마음에 걸린다.샌드위치는 빵 사이에 끼어있지만, 그래도 속 재료니까. 50대는 그냥 끼어있는 게 아니라 양쪽을 동시에 버티고 있는 기둥에..

카테고리 없음 2026. 2. 19. 15:06

🏠 2026년 부동산 핵심 요약1가구 2주택과 토지허가제, 바뀐 양도세 핵심 정리 안녕하세요, 순둥하리맘입니다.요즘 부동산 정책 이야기가 다시 뜨거워지고 있습니다.특히 2026년 양도세와 관련된 논의가 이어지면서1가구 2주택자라면 한 번쯤은 확인해봐야 할 시점이 되었습니다.저 역시 최근 이사를 준비하며자연스럽게 정책을 다시 들여다보게 되었는데요.오늘은 핵심만 정리해보겠습니다. 1. 2026년, 왜 다시 양도세가 화제가 될까? 최근 국무회의에서 다주택자 양도세 문제가 다시 논의되면서“중과 유예가 끝나는 것 아니냐”는 이야기가 나오고 있습니다.현재 다주택자에 대한 양도세 중과는2026년 5월 9일까지 한시적으로 유예된 상태입니다.만약 이 유예가 연장되지 않는다면5월 09일 이후 양도분부터는기존의 중과세율이..

일상공감 2026. 2. 19. 07:00

전에는 괜찮았는데, 왜 요즘은 밥만 먹으면 졸릴까요?전에는 식사를 해도 큰 변화가 없었는데,최근 들어 밥만 먹으면 눈이 스르르 감기고몸이 무거워지는 느낌이 드는 분들이 많습니다.특히 50대 이후에 이런 증상을 자주 경험합니다.“나이가 들어서 그런가?”“요즘 체력이 떨어졌나?”“밥을 많이 먹어서 그런 건 아닐까?” 이렇게 생각하기 쉽지만, 식후 졸림은 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.특히 식사량이 많지 않아도반복적으로 졸리다면 몸의 다른 변화가 영향을 주고 있을 가능성이 있습니다. 식후 졸림, 단순 식곤증과 무엇이 다를까요?식사를 하면 우리 몸의 혈당이 올라갑니다.젊을 때는 이 혈당을 비교적 안정적으로 조절합니다.그러나 50대 이후에는 혈당을 조절하는 능력이 예전 같지 않을 수 있습니다. 이로 인해 혈당..

일상공감 2026. 2. 16. 07:10

"밥 먹고 커피 한 잔?" 당신의 뱃살이 빠지지 않는 진짜 이유 (혈당 다이어트 비법) 안녕하세요! 순둥하리맘입니다.요즘 혈당다이어트란 말을 들어 보신 적 있으신가요?나이가 들어서 자꾸 배만 나오고 전처럼 운동과 식단을 해도 빠지지 않으니 고민이 이만저만이 아니었죠.근데 더 중요한게 있더라구요.바로 이 혈당입니다. 맛있는 식사 후에 달달한 믹스커피 한 잔이나 상큼한 과일 몇 조각,혹시 지금도 옆에 두고 계시지는 않나요?요즘 식후엔 아아나 라떼, 그리고 맛있는 빵이 있는 디저트 많이 드시죠? 모임에선 정말 식사후 디저트는 이제 당연한 코스가 되어버렸죠. 우리가 무심코 즐기는 이 '식후 디저트' 습관이 사실은 우리 몸을 야금야금 병들게 하고 뱃살을 산더미처럼 쌓이게 만드는 주범이라는 사실, 알고 계셨나..

카테고리 없음 2026. 2. 15. 11:39

안녕하세요 순둥하리맘입니다.오늘은 친정 부모님을 모시고 오랜만에 돼지갈비를 먹고싶어서찾아간 용인시 처인구 고림동에 위치한 용포갈비입니다. 용포갈비 : 경기 용인시 처인구 한터로 78 1층(고림동) 경기 용인시 처인구 고림동 580-1 1층운영시간 : AM 11:00 ~ PM 21:30분브레이크 타임 : PM 15:00 ~ 17:00전화 : 031-323-3002 휴무나 명절연휴는 네이버 홈페이지 참조 바랍니다. 평일에 간 거라 주차는 앞쪽에 넉넉하게 주차가 가능했습니다.제가 강추드리는 용포갈비집 들어가보실까요? (광고아님!) 안에 들어와 보시면 갈비집 답게 넓은 좌석이 마련되어 있구요. 안쪽으론 들어가 보진 않았는데 안에도 좌석이 마련되어 있었습니다.생각보다 넓더라구..

맛집과 카페 2026. 2. 13. 16:43

뉴스 보다가 주택연금 이야기가 나오길래 찾아봤어요.은퇴는 어느 정도 정해져 있는데,100세 시대라 노후 자금은 더 오래 필요하잖아요.그런데 2026년 3월부터주택연금 수령액이 오른다는 소식이 있더라고요.“얼마나 오를까?”, “나한테도 해당될까?”궁금해서 정리해봤습니다. 🏡 주택연금이란?먼저 주택연금이 뭔지 간단히 설명드릴게요. (이미 잘 아시는 분들은 건너뛰셔도 됩니다!)주택연금은 노후에 안정적인 현금 흐름을 만들기 위한 제도로,집은 있지만 현금이 부족한 분들이많이 알아보는 노후 금융 제도입니다.내 집을 담보로 맡기고평생 매달 연금을 받는 방식이라고 이해하시면 돼요. 쉽게 말해서 "집은 그대로 살면서, 집값을 연금으로 나눠서 받는 것"이라고 생각하시면 돼요. 주택연금의 특징👍 좋은 점 집에서 계속..

일상공감 2026. 2. 11. 07:00

아침에 화장했는데 점심때 거울 보면..."어? 아침에 분명 화장했는데?"점심시간에 화장실 거울을 보면 파운데이션은 들뜨고, 립스틱은 사라지고, 눈 밑은 주름 사이로 섀도가 끼어 있더라고요. 20대 때는 이렇지 않았는데 말이죠.이 글에서는왜 화장품을 바꿔도 해결이 안 되는지,그리고 오늘부터 바로 바꿀 수 있는 방법을정리해봤어요. 🎯 결론부터 말하면 나이 들수록 화장이 안 먹는 이유는 딱 3가지입니다첫째, 피부 수분량이 줄어들어서 - 건조해진 피부에 화장품이 겉돌아둘째, 피부 탄력이 떨어져서 - 모공, 주름에 화장이 끼고 뭉쳐셋째, 피부 재생이 느려져서 - 각질, 유분이 쌓여 화장이 밀려요 하나씩 살펴볼게요. 이유 1. 피부가 사막처럼 건조해졌다왜 이런 일이?나이가 들면 피부의 천연 보습 인자가 줄어들어요..

일상공감 2026. 2. 11. 07:00